Einen neuen Rekord hat die Herren Konditions- und Gymnastikgruppe des TV Ruchheim aufgestellt:

Herrenfitness

In der letzten Saison erhöhte sich die Teilnehmerzahl auf insgesamt 20 Männer, die sich jeden Dienstag Abend in der Schulturnhalle fit halten. Das Training beinhaltet eine Mischung aus Kraft-, Ausdauer und Beweglichkeitstraining - ideal für die allgemeine Fitness und zur Stärkung von Rücken-, Oberkörper- und Beinmuskulatur. Die spielerischen Elemente kommen dabei ebenfalls nicht zu kurz.

Die große Beteiligung zeigt nicht nur, dass dieses Angebot gut ankommt, sondern dass auch innerhalb der Truppe ein hervorragendes "Betriebsklima" herrscht. Übungsleiter Peter Gutermann: "Unsere Männer sind einfach Spitze. Sie trainieren nicht nur mit großem Fleiß und hoher Konzentration, sondern begleiten das Training auch äußerst konstruktiv". So finden in jüngster Zeit immer öfter "intensive Trainingsnachbesprechungen" statt, was die ohnehin schon verschworene Sportgemeinschaft noch mehr zusammenschweißt.
Positive Begleiterscheinungen dabei: Einige Teilnehmer legen regelmäßig das Sportabzeichen ab, sind ebenso beim Kettlebelltraining des TV Ruchheim aktiv oder organisieren während der Ferienzeit ein abwechslungsreiches Sportprogramm.

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