20130216 kettlebell 28webIhr 10-Jähriges Bestehen feiert 2023 die Kettlebellgruppe des TV Ruchheim. Grund genug, auf die noch kurze, aber dennoch erfolgreiche Geschichte der jüngsten Fitnessgruppe des TVR zurückzublicken:

Es war im Winter 2012/2013: Friedhelm Senck hatte für sich die Kettlebell als Sportgerät entdeckt und bereits erste Seminare zum Erlernen dieser Sportart in Biberach und Schifferstadt besucht. Als Mitglied der Männerfitnessgruppe des TV Ruchheim machte er dort etwas Werbung für den bis dato noch recht unbekannten Sport mit der Eisenkugel. Dort nahmen ihn Christian Knauf und Markus Schilling beim Wort: Sie wollten über Winter nicht mehr joggen gehen und so kamen sie auf die Idee, ob man denn über die Wintermonate neben der Männerfitness von Peter Gutermann nicht noch einen Zusatztermin für Kettlebellsport anbieten könnte.

So war die Idee einer Kettlebellgruppe beim TV Ruchheim geboren. Der Gymnastikraum des TVR war mittwochs ab 19.30 Uhr noch frei, Vereinsvorsitzende Ute Kreiselmaier war von der Idee nicht abgeneigt und so traf man sich irgendwann Anfang 2013 zum ersten Training. Bald gesellten sich noch Uschi und Wolfgang Maslowski, Ines Feldmann und Bettina Heiser-Senck dazu. Und was eigentlich nur für die Wintermonate gedacht war, hatte sich schnell als dauerhaftes Fitnessangebot des TV Ruchheim etabliert.

Die benötigten "Eisenkugeln mit einem Griff dran" hatte Friedhelm Senck erworben und als Leihgabe zur Verfügung gestellt.
Neben dem regelmäßigen Training wurden mehrere Einsteigerseminare angeboten, die zwar überregional einen guten Anklang fanden, jedoch nichts zur Rekrutierung weiterer Mitglieder beitragen konnten.

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Wechselnde Besetzungen um einen harten Kern: Die Kettlbellgruppe 2016

2015 schlossen sich Natascha Salem und Sigulf Unger aus der Gartenstadt der Kettlebellgruppe an und erweiterten dauerhaft den "harten Kern". Später kamen noch Thomas Fritz, Markus Eichenlaub und Alexander Sabelfeld hinzu.
Ein weiterer Glücksfall für den Ruchheimer Kettlebellsport war schließlich Alexander Maslobojew: Der gebürtige Lette wohnt in Bruchsal, hatte übers Internet von unserem Angebot erfahren und wollte sich das Training einmal ansehen. Naja, dachten wir, kein Problem. Aber aufgrund des weiten Anfahrtswegs wird das wohl eher eine "Eintagsfliege" bleiben. Wir hatten uns zum Glück geirrt: Alex blieb dauerhaft bei uns und nimmt wöchentlich einen 45-minütigen Anfahrtsweg für eine Stunde Kettlebelltraining in Kauf! Im Gegensatz zu uns, die bisher eher "Kettlebell-Fitness" praktizierten, war er noch motivierter und ambitionierter und wollte bei Wettkämpfen teilnehmen. So hatte er natürlich auch wesentlichen Anteil an einer deutlichen Leistungssteigerung der TVR-Kettlebellgruppe.

Es dauerte nicht lange, da nahm Alex an der deutschen Kettlebellmeisterschaft sowie an europäischen und internationalen Meisterschaften teil und kehrte regelmäßig mit Meistertiteln dekoriert zurück. Seine Disziplin ist der Biathlon (Stoßen und Reißen) mit 24 kg schweren Kugeln. Das bedeutet Amateurklasse und ist nur eine Stufe von der Profiklasse (32 kg) entfernt!

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Aushängeschild des TV Ruchheim: Alexander Maslobojev, Mitglied des Nationalkaders, hier als Deutscher Meister 2022 im Snatch

Über diese Schiene entstanden dann auch intensive Kontakte zum Bundesverband deutscher Kettlebellsportler (BVDKS). 2020 wurde dann irgendwann beim abendlichen Bier nach dem Training die Idee geboren, die Deutsche Kettlebellmeisterschaft auch einmal in Ruchheim auszutragen. Beim Rhein-Main-Cup 2020 in Ober-Olm trugen Alexander Maslobojev und Friedhelm Senck den Wunsch an Vadim Sichwardt, Präsident des BVDKS, heran und dieser zeigte sich gleich einverstanden. Als Formalität musste sich der TV Ruchheim lediglich dem BVDKS anschließen und damit war die Ausrichtung der ersten deutschen Kettlebellmeisterschaft in Ruchheim besiegelt. Sie sollte 2021 stattfinden, passend zum 125-jährigen Vereinsjubiläum des TV Ruchheim. Und dies war am Samstag 11.09.2021 dann auch der Fall.

Die Vorbereitung war ein Kraftakt, aber Kettlebellsportler sind ja bekanntlich kräftig und ausdauernd:
Sechs stabile Lifting-Plattformen wurden zusammengeschraubt, unter der Regie von Spartenleiterin Kirsten Lauer eine Speise- und Getränkekarte erstellt sowie die erforderlichen Zutaten bestellt, der Gymnastikraum wurde zur Cafeteria umfunktioniert, Pressearbeit, Entwurf eines T-Shirt-Logos, T-Shirts für die Teilnehmer bestellen, Siegerurkunden, Wegweiser im Ortsgebiet zur TVR-Halle anbringen, Magnesium besorgen, die Halle mit Schutzböden auslegen und vieles mehr.

Freitagmittags reiste der Kettlebellpräsident mit seiner Truppe aus Stollberg an, im Anhänger ein Satz Competition-Kettlebells für alle Gewichtsklassen, Absperrpfosten, Teppiche, Banner, Zeitmessgeräte und vieles mehr. In der TVR-Halle ging es drunter und drüber, bis gegen 21 Uhr schließlich alles an seinem Platz und die Halle in eine ansprechende Wettkampfstätte verwandelt war.

Die gute Vorbereitung und harte Arbeit hatte sich gelohnt: 75 Athletinnen und Athleten kamen aus allen Teilen Deutschlands angereist, Vereinsvorsitzende Ute Kreiselmaier und Ortsvorsteher Dennis Schmidt eröffneten den Wettkampf, die Deutschlandfahne wurde unter Begleitung der Nationalhymne hochgezogen. Die 10. Deutsche Kettlebellmeisterschaft in Ruchheim war eröffnet.

 
Highlight der Ruchheimer Kettlebellgruppe: Die Deutsche Meisterschaft im TVR Sportzentrum 2021

Die Veranstaltung lief reibungslos und folgt man dem Feedback der Teilnehmer, dann war es eine durchaus gelungene Meisterschaft in familiärer Atmosphäre.
Allerdings hatte die Vorbereitung auch Spuren hinterlassen: Alexander Maslobojev konnte leider nicht an seine Bestleistungen anknüpfen, erreichte aber dennoch beim Reißen den 3. und im Stoßen den 2. Platz auf dem Treppchen. Friedhelm Senck quälte sich durch zehn Minuten Long-Cycle und wurde mit zwei mal 16 kg bei 70 Wiederholungen Deutscher Meister in der Senioren-Masters Klasse und Christian Knauf absolvierte seinen ersten Wettkampf in der Beginner-Klasse.

Auch Lust auf Kettlebelltraining?
Dann komm doch einfach mal mittwochs um 19.30 Uhr vorbei: Wir bieten einen abwechslungsreichen Mix aus Kettlebell-Fitness und Kettlebell-Sport. Geeignet für Jugendliche, Frauen und Männer, die sich effektiv fit halten, Fett verbrennen sowie ganzkörperlich Muskeln aufbauen und erhalten wollen. Keine Angst vor den Eisenkugeln! Wir haben Gewichte von 6 bis 24 kg, so dass für jede/n eine passende Kugel dabei ist.

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