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Verein -
Aktuelles
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Montag, 8. Februar 2010 |
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Zur diesjährigen ordentlichen Mitgliederversammlung lädt der TV Ruchheim alle stimmberechtigten Mitglieder recht herzlich ein. Die Veranstaltung findet statt am
26. Februar 2010, um 20.00 Uhr,
im Jugend- und Clubraum des Sportzentrums.
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Skatturnier der Tennisabteilung |
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Tennis -
Aktuelles
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Sonntag, 7. Februar 2010 |
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Das nächstes Treffen der Skatspieler ist am Donnerstag, den 11.02., um 18:30
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Letzte Aktualisierung ( Sonntag, 7. Februar 2010 )
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Männliche C-Jugend Oberliga 4 Spiele vor Saisonende Meister |
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Handball -
Aktuelles
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Sonntag, 7. Februar 2010 |
 Jetzt steht es endgültig fest: Unsere männliche Handball C-Jugend ist 4 Spiele vor Ende der Saison bereits Meister in seiner Klasse. Die 14/15 jährigen Jungen haben durch ihren 37:27 Sieg (Halbzeitstand 19:15) gegen die TSG Friesenheim ihre überragende Form in dieser Saison weiter unter Beweis gestellt. Insbesondere in der 2. Halbzeit bauten sie durch intelligentes Konterspiel den Vorsprung weiter aus.
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Letzte Aktualisierung ( Sonntag, 7. Februar 2010 )
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Spielberichte und Ergebnisse vom 06./07.02.2010 |
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Handball -
Aktuelles
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Samstag, 6. Februar 2010 |
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 Aufatmen bei den TVR-Damen I: Die Siewerth-Sieben gewann gegen die FSG Oberthal-Hirstein mit 24:16.
Über "hoffnungslos bis dramatisch" erkämpften sich die Herren II einen 20:21 Auswärtserfolg bei der HR Göllheim-Eisenberg.
22:15 unterlagen die Damen II bei der HSG Nussdorf - Landau-Godramstein.
Die Herren I verloren 30:26 bei der SG Wernersberg/Annweiler.
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Letzte Aktualisierung ( Montag, 8. Februar 2010 )
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Damen II: Elektro-Eidt neuer Trikot-Sponsor |
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Handball -
Aktuelles
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Freitag, 5. Februar 2010 |
Als neuen Trikot-Sponsor konnten die TVR-Damen II die Firma Elektro-Eidt gewinnen und bedanken sich dafür recht herzlich.
>> neues Mannschaftsfoto
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Letzte Aktualisierung ( Samstag, 6. Februar 2010 )
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Fitnesstraining: Übungen des Monats Februar |
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Fitness -
Berichte
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Mittwoch, 3. Februar 2010 |
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An dieser Stelle soll nach und nach eine Sammlung von Übungseinheiten für das Fitness- und Krafttraining entstehen. Die Übungen sollen als Anregungen und Motivation dienen - nicht als genaue Anleitung. Beim Nachmachen empfehlen wir die Ausführung unter qualifizierter Aufsicht - gerne natürlich im Studio des TV-Ruchheims
Erster Trainingsschwerpunkt für den Februar: Trizeps
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Letzte Aktualisierung ( Samstag, 6. Februar 2010 )
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